«
Pierre et ses compagnons Ă©taient
appesantis par le sommeil » (Luc 9.32)… « Il ne savait ce qu’il disait » (Luc 9.33).
Voyez-vous,
les disciples ont lutté contre le sommeil, et lorsqu’ils ont assisté au miracle
de la transfiguration, Pierre a pris la parole, et ce qu’il a exprimé n’était
pas sensé. Il lui est arrivé ce qui a dû vous arriver, ce qui m’est aussi
arrivé : lorsque nous sommes fatigués, nos pensées ne sont pas des plus
raisonnables.
Pour
Pierre, la pensée qui lui a traversé l’esprit, alors qu’il était épuisé,
n’était pas une bonne pensée.
Ne
lui jetons pas la pierre ! Il m’est arrivé d’avoir l’esprit encombré de pensées
négatives, mauvaises, parfois dévastatrices de paix, alors que
j’étais très fatigué.
Dans
le livre de la Genèse, il nous est dit : « Esaü revint
des champs, accablé de fatigue » (Genèse 25.29). Il désire manger du
ragout de lentilles préparé par Jacob. Ce dernier lui propose un troc : « Vends-moi aujourd’hui ton droit d’aînesse
» (verset 31). Et lĂ oĂą l’on voit que les pensĂ©es d’EsaĂĽ ne sont pas claires, Ă
cause de sa fatigue, c’est qu’il dit : « Voici je
vais mourir, à quoi me sert mon droit d’aînesse » (Verset 32). Il
pense qu’il va mourir, ses pensées sont perturbées par son état de grande fatigue
!
Comme
pour Esaü, il peut nous arriver d’être dans un état de fatigue physique ou
intellectuelle, et c’est alors que toutes sortes de pensées incohérentes,
malsaines, viennent prendre place dans notre tête. Il se peut qu’à ce
moment-là , nous soyons dans l’incapacité de nous concentrer sainement sur les
situations que nous traversons, et que nos pensées nous conduisent à faire de
mauvais choix.
Pour garder des
pensées apaisantes, sereines, positives, il convient de savoir mener une vie équilibrée, savoir donner du repos à notre corps et à notre esprit.
Il
faut apporter
à nos corps les nutriments nécessaires
à une vie équilibrée. Certaines carences alimentaires peuvent induire un
déséquilibre générateur de pensées morbides, destructrices. N’oublions pas que
nos pensées émanent d’un cerveau qui fait partie intégrante de notre corps.
Prendre soin de notre corps, c’est aussi permettre à notre cerveau de produire
des pensées équilibrées. L’épuisement peut conduire à des pensées négatives
génératrices de dépression nerveuse. Pour garder les idées claires et des
pensĂ©es constructives, apprenons Ă
nous reposer autant que nécessaire… mais également, pas plus que
nécessaire !
Un conseil pour ce
jour
:
Prenez
le temps de vous arrĂŞter un instant. Rechargez
les batteries, autant physiquement que spirituellement.
-
- Sommeil,
- - nourriture
équilibrée,
- - méditation de
l’Ecriture,
-
- communion
avec le Seigneur,
sont
autant de moyens mis Ă votre disposition, afin que vous rechargiez vos
batteries, et que vos pensées soient saines.
Paul
Calzada
Source :
www.lueursdumatin.fr
